cause

実は人によって違う！
頭痛・眼精疲労の原因とは

首や目への負担増加（姿勢による影響）

長時間のスマホやパソコン作業、前かがみの姿勢が続くことで、首や目に大きな負担がかかりやすくなります。 これにより、頭の重さを支える負担が集中し、不調の引き金となります。

筋肉の緊張による血流低下・不調

首や肩まわりの筋肉が緊張し続けることで血流が悪くなり、頭痛や目の疲れ、だるさなどの症状が現れやすくなります。 状態によっては、じっとしていても不快感が続くことがあります。

筋肉バランスの崩れ

首だけでなく、背中や肩甲骨まわりの筋肉がうまく使えていないと、一部の筋肉に負担が集中しやすくなります。 その結果、首や目への負担が増え、不調が出やすい状態になります。

faq

よくある質問

• 頭痛・眼精疲労でも改善は期待できますか？

  はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
  特に身体の状態を丁寧に見極めることで、首や目まわりへの負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

• 運動が苦手でもリハビリは続けられますか?

  ご安心ください。 無理のない範囲で取り組める内容を中心に、 短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
  身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

• 頭痛や目の疲れが強い状態でも対応していますか？

  はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、頭痛や眼精疲労でお悩みの方にも多くご利用いただいています。