cause

実は人によって違う！
肩こりの原因とは

姿勢による負担（圧迫）

猫背や前かがみの姿勢、長時間のデスクワークなどにより、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。
こうした負担が積み重なることで、こりや重だるさにつながります。

血流低下や炎症による不調

肩や首まわりの筋肉が緊張し続けることで血流が悪くなり、だるさや痛み、場合によっては頭痛などの症状が現れることがあります。
放置すると不調が慢性化しやすくなります。

筋肉バランスの崩れ

肩だけでなく、背中や肩甲骨まわりの筋肉がうまく使えていないと、一部の筋肉に負担が集中します。
その結果、特定の部分が硬くなり、こりやすい状態を招きます。

faq

よくある質問

• 慢性的な肩こりでも改善は期待できますか？

  はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
  特に身体の状態を丁寧に見極めることで、肩や首への負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

• 運動が苦手でもリハビリは続けられますか?

  ご安心ください。 無理のない範囲で取り組める内容を中心に、 短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
  身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

• 頭痛や眼精疲労を伴う肩こりにも対応していますか？

  はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、肩こりに伴う不調でお悩みの方にも多くご利用いただいています。